美容

紫外線の正体を知って、本気の紫外線対策!!

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紫外線の事を知って、バッチリ対策をしよう!!

日頃からよく聞く
あのワードのホントの意味は知ってる??
ここでポイントを押さえて、
アイテムを選びの参考にしてみましょう★

SPFとは??

SPFは紫外線(B派)が当たってメラニンを作るまでの速度を遅らせる作用があります。というものです。
紫外線を浴びて、10~20分で皮膚が赤くなったり、シミになりやすい状態になっていくといわれています。

個人差がありますが、
この速度を例えば、10分だとして、
10×45(RMK)=450
450分=(7.5時間)
となるわけです。

日焼け止めを塗っているから、
日焼けをしないという訳ではなく、
この時間は遅らせることができますよという値になります。
効果は皮脂などの影響もあり、時間ごとに効果が減っていくので、
こまめに塗りなおことも必要です。

メイクをしているときであれば、
スプレータイプなどが使いやすいですね!!

PAとは??

PAですがPAは肌細胞を壊す紫外線A波を
ブロックしますよ~というものになります。

お部屋の中にいても入ってくるほどの、
強力な紫外線で、この紫外線がコラーゲンなどの
ハリ成分を破壊することでハリを減少させ乾燥を助長させるのです。
(シワ・たるみの原因)

A波は3月~9月に特に多く、一年中降り注いでいるものなので、オールシーズン気を付けていきたいですね!!+が多い程効果が高いです。

紫外線をあびたお肌は、乾燥で固くなりやすいです。
ですのでまずは、固くなったお肌を柔らかくすることが大事で、その後、乾燥に耐久出来る水分を入れる事、保湿することもとっても大事です。

~おススメのUVアイテム~

◆RMK ロングラスティングUV(Face)◆
SPF45、PA+++
一年中、どの紫外線もしかっりとブロックしてくれるのでオススメ♡
そしてこの下地、お肌がツヤっとするのに、崩れない♪♪
透明感もでて、比較的どのファンデとも相性◎!!

◆ラロッシュポゼ日焼け止め 化粧下地 UVイデア ポロテクショントーンアップ◆
SPF50+/PA++++
ピンクパールの入ったトーンアップ下地。
お肌のくすみを取り払ってくれてハリツヤ肌をGet♪
ラロッシュポゼはとにかくお肌に優しい♡

紫外線はもちろん!!
環境ストレスからもお肌を守ってくれます♡
ラロッシュポゼのミストスプレーも
キリが細かくておススメ★

水分をとろう!!

固くなったお肌は新陳代謝がうまくできなくなるので、皮脂や、角質のつまりを軽減させるために、ピーリングや、クレイの成分が入った洗顔などで、スッキリと改善させましょう♪♪

お肌を柔らかくすることでその後の、水分がしっかりと入り、たるみやシミを作りにくいお肌になっていきます。

普通に生活してものどが渇くのと同じで、
暑い時期はもっともっと水分は減少していくので、十分なスキンケアも重要ですが、日中のケアもとっても大切で、メイクの上から使用出来るミストを振ってみたり、水分をこまめにとることも水分を減少させない為に必要です。日焼け止めなども大事ですが、日焼け止めの効果を高めるためにも、お肌の水分量を底上げしていきましょう!!

◆アクセーヌ モイストバランスローション360㎖◆
カラカラになったお肌の隙間を
埋めてくれるように浸透する化粧水。
高機能で大容量!!
バシャバシャ使えちゃいますね♪♪
コットンに浸せば、パックにもなるし、
デコルテラインもしっかり潤せますね♪

◆ラロッシュポゼ ターマルウォーター ミスト状◆
先ほどちょっぴり出てきた、ラロッシュポゼのミスト♪キリが細かくて、まんべんなく水分が行き届きます♪♪

お肌に優しい成分で、敏感肌の方にも安心♡
お風呂上りの乾燥予防で、化粧水前の乾燥予防で使用したり、
乾燥しやすい日中に、こまめにスプレーするのもおススメ♪

お肌を鎮静化させる

どんなに日焼け止めを塗っても、
完全に紫外線を受けないというのは難しいです。
実は、お部屋にいても、紫外線を浴びているくらい紫外線は強いんですね・・・

うっかり、日焼け止めやUVグッズを持たないまま、外に出てしまったり気が付いたら、赤くなったりしますよね。
レジャーなどに出たら長時間日光の下に・・・

ダメージが重なると、お肌も悪い方に傾きやすいので、なってしまったものは早急に対処して!!
日焼けが進行しないように、ケアしていきましょう!!

日焼けしてしまったら・・・!!
◆アルビオン エクサージュホワイト◆
エクサージュのホワイトのラインは、
日焼けしたお肌を早急に、
美白に戻そうと頑張ってくれます!!
黒くなってしまいやすい方には、
特におススメのスキンケアです♪

炎症がある間は、同じくアルビオンのスキコンがおススメ♪
ハトムギエキスがお肌の炎症を抑えてくれて、
毛穴を整え、なめらかなお肌を作ってくれます♡

スリーステップをマスターして、
紫外線に負けないか輝くお肌を作りましょう★
これであなたもUVマスター★

  • この記事を書いた人

momo

主婦兼美容ブロガーのmomoです♡ 美容に関するお悩みをスッキリ解消♪ 心と身体の美を目指す場を作ります。 "気楽に続けられる美容法"を発信!

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