むくみ

足のむくみを解消?皆がやってる効果的な方法とは?

  むくみの原因は?(本人が思い当たる所) 25歳で社会人になってから足がむくむようになりました。思い当たることとしては、生活スタイルが大きく変わったことが原因だと思います。それまでは就職活動で毎日のように歩き回っていましたし、実家暮らしで栄養バランスのとれた食生活を送っていましたので、足のむくみもほとんどありませんでしたが、社会人になってから日中のほとんどをデスクワークのため座って過ごすようになりました。朝はともかく、帰宅時間には足、とくにふくらはぎを重く感じるようになったのを覚えています。ま ...

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